芒果是杧果的通俗名，別稱馬蒙、抹猛果、望果、蜜望、莽果、蜜望子、莽果，芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生。花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10cm，寬3-4.5cm，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。

芒果的營養價值

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的，維生素C含量較高，它的主要營養成分還有礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等。芒果可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

芒果的功效與作用

1、清腸胃。對暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。芒果含有大量的維生素A，具有防癌、抗癌的功效。

3、美化肌膚。芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的功效。

4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，具有防止動脈硬化及高血壓的食療功效。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的功效。

芒果的用法用量

1、內服適量即可，作食品。

2、核0.3-1兩，外用適量，鮮葉煎水洗患處。