說(shuō)到大蒜這種食物，想必大家已經(jīng)非常熟悉了吧，它是我們生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)味品，深受很多家庭的喜愛(ài)，經(jīng)常被放入在各種美味佳肴中。但生活中還有一些水果跟大蒜很像，總會(huì)讓人迷迷糊糊分不清楚，甚至還有一種水果被稱之為美國(guó)大蒜。

像大蒜一樣的水果是什么

有人覺(jué)得蓮霧這種很出名的熱帶水果跟大蒜很像，主要是由于它的形狀神似而讓人產(chǎn)生這樣一種聯(lián)想，不過(guò)蓮霧的外表顏色是紅色的，大蒜是白色的，而且它沒(méi)有像大蒜那樣一瓣一瓣的果肉，所以也有不少人對(duì)于這種說(shuō)法是否定的。

我們剛說(shuō)到一瓣一瓣的果肉，有一種水果外表就是圓圓的，紫紅色，但它的果肉也是像大蒜一樣，那就是山竹。所以在不少人看來(lái)跟大蒜很像的水果就是山竹。

美國(guó)大蒜是什么水果

美國(guó)大蒜其實(shí)就是我們熟悉的一種熱帶水果山竹。山竹是著名的熱帶水果，主要產(chǎn)于東南亞地區(qū)，我們國(guó)家目前還沒(méi)有山竹種植地，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上的山竹大多進(jìn)口自泰國(guó)，因而價(jià)格都比較“高冷”。山竹果肉潔白軟嫩，甜中帶酸，清甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，因而被稱為“水果皇后”。

山竹的果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、病后、營(yíng)養(yǎng)不良都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

美國(guó)大蒜的功效作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

山竹營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉富含糖類、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、鎂、磷、鉀等微量元素，可以為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。

2、清熱降火

山竹性寒，具有清熱降火、生津止渴、潤(rùn)燥解乏等功效，它可以快速解除食用榴蓮帶來(lái)的燥熱，因此山竹與榴蓮被視為“夫妻果”，吃榴蓮后再吃兩個(gè)山竹就不用擔(dān)心會(huì)上火了。

3、美容護(hù)膚

山竹含有大量的單寧酸，它能夠祛除痘痘、粉刺、痤瘡等，加速肌膚傷口愈合，令肌膚細(xì)膩有光澤。另外，山竹中的維生素C也能起到美白淡斑、對(duì)抗肌膚老化的功效。

4、減肥瘦身

山竹中含有大量膳食纖維，這種成分會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)，吸水膨脹并促進(jìn)有害代謝物的排泄，有效預(yù)防因便秘而引起的肥胖。

5、抗衰老

山竹中含有一種叫氧雜蒽酮的化合物，這種物質(zhì)具有強(qiáng)大的抗氧化功效，能夠清除人體有害自由基，增強(qiáng)細(xì)胞彈性，防止皺紋發(fā)生，令肌膚保持年輕。

6、促進(jìn)食欲

山竹富含多種營(yíng)養(yǎng)素，果肉清香甘甜，甜中略酸，有很好的開(kāi)胃助消化作用。

美國(guó)大蒜的食用禁忌

1、山竹性寒，脾胃虛寒、體寒的人應(yīng)少吃；

2、山竹含糖量極高，糖尿病患者不宜食用；

3、山竹含有豐富的膳食纖維，適量食用可以防止便秘，但如果過(guò)量食用則會(huì)引起便秘，所以每日吃山竹應(yīng)不超過(guò)3個(gè)。

4、山竹中的鉀元素含量較高，腎病及心臟病患者應(yīng)少吃；

5、山竹應(yīng)該避免與其他寒涼食物同食，會(huì)影響脾胃功能，可能引起腹瀉、腸胃不適。

小編剛看到美國(guó)大蒜這一名稱時(shí)也是非常的驚訝，根本不知道是什么。在網(wǎng)上查閱資料才知道被人們稱之為美國(guó)大蒜的水果竟然就是我們熟知的山竹，是一款營(yíng)養(yǎng)又美味的水果哦。