很多人會選擇刮痧作為排除體內毒素的方法，那么如何才能正確的給后背刮痧呢？這要根據刮痧后背的顏色來判斷是否刮痧手法正確。那就需要大家能正確判斷刮痧后背的顏色顯示的問題。所以就請仔細看我們整理的資料吧，一定能為大家解答。

正確的后背刮痧手法圖

1、背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點采用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。

2、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個動作重復5～8次，直至出痧。用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。

3、刮膀胱經：先刮外膀胱經，后刮內膀胱經（內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置）。向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可（不可刮在肋骨上），以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。

刮痧后背部顏色判斷

1、鮮紅色的痧：鮮紅色的痧代表身體陽虛火旺。淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴隨有紫塊的話代表身體氣虛而且血瘀較為嚴重。紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表體內血瘀嚴重，而且發寒。青紫色的痧：青紫色的痧反映體內的寒濕較重。紫色的痧：紫色的痧反映了身體患有濕疹。

2、紫紅色的痧：紫紅色的痧反映了身體濕熱情況嚴重。溫紫色的痧：溫紫色的痧反映的是心寒，特別是大面積溫紫色的痧存在的時候。黑色的痧：黑色的痧反映的是寒癥。

深紅色的痧：深紅色的痧代表身體有熱癥。

刮痧后出痧程度反應病癥

1、散在痧點，刮痧后出現了淺紅色、紅色的痧點且痧點與皮膚其他部位基本持平的話說明身體很健康，出現這種微循環障礙可以通過機體的自我調節自愈。

2、輕度痧象，刮痧后如果是出現了不高于皮膚的直徑約1/2厘米的淺紅色、紅色密集斑片狀痧斑的話說明身體處于亞健康狀態，經脈有輕度的缺氧狀態，人體還沒有自覺的癥狀表現。

3、中度痧象，刮痧后如果有多個直徑大于2厘米的紫紅色、青色痧斑，或高于皮膚或與皮膚持平的話說明身體已可見疾病狀態，經脈有較長時間的缺氧狀態存在。

刮痧治療中暑方法

1、選穴，風府、啞門、足太陽膀胱經背部穴位、合谷、內關。放痧穴：大椎。定位，風府：后發際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。啞門：位于項部，當后發際正中直上O.5寸，第一頸椎脊突下。

2、大椎：后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。合谷：位于手背，第一、第二掌骨問，當第二掌骨橈側的中點處。內關：位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間。先刮風府、啞門，然后用三棱針放痧大椎穴，再刮背部膀胱經，最后刮前臂內關、合谷穴。

刮痧除了可以排除體內毒素，在夏季中暑的時候也有妙用，根據上述操作，就能正確治療中暑的癥狀，而根據刮痧后背的顏色，也能判斷人體現在的狀況，更好的保持人體的身體健康。