西瓜本來就是消暑解熱、解口渴的水果，西瓜加上冰塊打成的西瓜汁更是解熱止渴的神兵利器。小編的室友每到夏天每天都要喝上幾杯西瓜汁才過癮，用她的話來說，夏天要是沒有西瓜汁，感覺白過了。

西瓜汁的功效與作用及禁忌

一、西瓜汁的功效與作用

西瓜性寒，味甘甜；它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；有助于治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。皮還可以做菜、入藥等。

1、利尿作用

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，西瓜是一種天然的美腿水果。

2、美容作用

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。把西瓜肉放在碗里壓碎，然后小心地過濾出汁來，便是最好最天然的皮膚調色劑了。每天早晚在化妝之前將它當化妝水使用，清新而不刺激，堅持下去能使臉色更佳，妝容持久亮麗。用剩的西瓜汁可放在冰箱內保存，三天之內不會變質。這種化妝水天然純粹，隨做隨用，非常適合敏感膚質的人。

3、解暑氣

盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食 欲不振，體重下降，或有低熱等。患者除請醫服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。

4、治中暑

夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應請醫急治，此方不宜應用。但服藥休養后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

5、治夏季痤瘡

綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷卻。飲湯，一日數次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒；西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。

二、西瓜汁的禁忌

1、患有糖尿病與高血壓并存的人食用，脾胃虛寒、濕氣很盛的人謹慎食用，女性經期不止也不宜食用，最近腹瀉者少吃，孕婦、產婦也應該少吃。

2、不宜飯前飯后立刻食用，主要針對需要攝入定量營養物質的人群。西瓜中含有的大量水分會沖淡消化液，如果在飯前幾分鐘食用太多西瓜，會減少食物中營養成分的吸收。當然如果你是想要減肥，則西瓜是不錯的食物。

3、口腔潰瘍發生的原因是陰虛內熱、虛火上擾，如果口腔潰瘍患者吃多了西瓜，則有利于水分被排解，加重陰虛內熱，讓病情沒完沒了。

4、雖然說西瓜對發熱癥有不錯效果，但是患感冒的初期，食用西瓜則會加重病情。因為不管是熱感冒還是風寒感冒，都應該讓病邪之氣發散，未能解表之前用西瓜散熱，會加重感冒。

西瓜汁的做法

1、準備西瓜一塊。

2、把西瓜切成小塊，放入料理機中。

3、加入適量的水。幾十秒就可以喝了。

4、味道甜甜的很清爽。

衣服上的西瓜汁怎么洗掉

方法一：

衣物上新沾染的西瓜汁去除比較容易。污漬處滴幾滴白醋，以促使西瓜汁溶解，然后用中性洗滌劑清洗即可清除。

沾染到衣物上的西瓜汁被堿性洗衣粉處理過后，即使大面積的污漬經各種作用，可能已被清除，但西瓜汁在衣物上留下的環狀斑痕卻仍然歷歷在目。這是由于西瓜汁中的某些單寧酸類物質與洗衣粉中的堿發生作用，使之固化在纖維上。

方法二：

為去掉衣物上的西瓜汁斑痕，可采用彩漂粉。

用熱水（最低60度）將彩漂粉溶解，將用水泡透并擠干的衣物污染部位浸泡在溶液中，并加以拎涮，涮洗過后仔細檢查污漬去除情況。若污漬去除不理想，可配以適當的揉搓。待污漬斑痕基本去除，將衣物浸泡在溶液中，對整件衣物適當加以揉搓拎涮，然后投水漂洗干凈，不僅西瓜汁會蕩然無存，整件衣物也會更加干凈整潔。

西瓜皮的妙用

1、西瓜子殼50克，水煎去渣，加冰糖適量，每日分兩次服，可治吐血、鼻出血。在采取此簡易療法的同時，患者應到醫院診治。

2、西瓜青皮曬干，研末，用鹽、酒調服，每次19克，可治腰挫傷疼痛。

3、曬干的西瓜青皮15~20克，水煎飲，治高血壓。

4、西瓜青皮曬干，燒焦為末，含服，可治口舌生瘡。

5、西瓜皮切成小條入水煮沸，加番茄、雞蛋，即成味佳色艷之湯汁，常服食有利尿功效。

西瓜汁好喝、易做，還有清熱解毒的功效，吃完的西瓜皮還可以用來做藥。夏天人們都比較喜歡穿淺色的衣服，看上去清涼且不那么吸熱。當鮮紅的西瓜汁不小心粘在了淺色衣服上時，一定要記得小編告訴大家的小妙招，不但能消除新痕，還能除舊跡。