平時我們從超市里面買回來的水果都是經過千挑萬選的。但是很多表面看起來非常完好的水果，其實有些水果里面是長了蟲子的。很多朋友從超市里面，買了新鮮的桃子回來，然后吃到最后發現桃子里面有蟲子，那么桃子里面的蟲子吃了怎么辦？對身體有危害嗎？如果桃子軟了還能吃嗎？

桃子里的蟲吃了怎么辦

1、桃子里面有蟲子其實只是個例，發現蟲子也不用擔心，里面的蟲子是可以吃的，對人體沒有害處，且蟲子蛋白質的含量非常高。如果吃到蟲子覺得特別惡心，丟掉并用水漱口便是，有些人喜歡吃蟲子，心理承受能力高一些，所以覺得吃到了也沒事。

2、桃子里面一般不會有蟲子，如果桃子外面沒有損壞變質基本上是不會有蟲子的，不過一些種植桃子的果農說也會有桃子出現蟲子的情況。其實這些小白蟲是果蠅在桑葚中孵化而成的幼蟲，它是全國普遍的害蟲，它在楊梅、藍莓、草莓、車厘子中都出現過，對人體是無害的。

桃子軟了還能吃嗎

1、桃子變軟后對微生物的抵抗能力變得很弱，因此需要盡快食用，以免導致桃子變質。吃桃子的時候如果有異味，則不可食用，以免引起腸胃不適。桃子為溫性食物，不可大量食用，以免引起上火癥狀。桃子中含有大量的糖分，因此糖尿病患者不可食用。桃子不可與甲魚一同食用，以免導致出現中毒反應。

2、放久了軟化的桃子營養價值有損失。新鮮成熟的桃子營養價值沒有損失，而且相比硬桃來說，軟桃的果糖更加豐富，口感更加甘甜，軟桃食用也更加方便，可以直接撕皮食用。

吃桃子的注意事項

1、不能空腹吃桃子，中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的話，會引起生熱而上火，不利于身體健康。因此吃桃養人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。

2、還沒成熟透桃子不能吃，吃多了會引起腹脹，或者一些其它的疾病。爛透了桃子是不能吃的，有人認為爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實則不然，多引發各種腸胃疾病。糖尿病患者不宜吃過多的桃子，因為桃子的含糖量也是相當高的，多吃容易使血糖過高，不利于健康。桃子不能和甲魚一起吃。

桃子吃多了會怎么樣

1、營養專家提醒市民，桃子雖然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。另外，吃桃前一定要將桃洗凈，以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病癥。

2、專家提醒，脾胃虛弱尤其以腹瀉為主要癥狀的人，不宜多吃桃，每天吃1個就夠，否則容易加重胃腸負擔。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。

3、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過食則生熱。上火的人多吃桃子無異于火上澆油。李時珍曾說：生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。

在上面的文章中，我們也知道，我們從超市里面挑選桃子的時候，如果不著急吃，可以挑選稍微硬一點的桃子。桃子放軟了是可以吃的，只要桃子沒有爛。但是放軟了的桃子是不經放的，所以要盡快食用。