泡腳是非常養(yǎng)生的一件事情，現(xiàn)在很多人都喜歡在臨睡之前泡腳，這樣還有助于睡眠。泡腳時除了傳統(tǒng)的白水之外，現(xiàn)在很多人喜歡在里面加入一些其它的東西進去。其中韭菜泡腳就是比較實用的，那么它都有哪些好處呢？

韭菜泡腳的功效與作用及禁忌

一、功效作用：

1、促進血液循環(huán)。韭菜性溫，味辛，具有促進血液循環(huán)的作用。把韭菜加水泡腳，能驅(qū)寒保暖，促進血液循環(huán)，特別是手腳冰涼等人群。

2、提神醒腦。韭菜本身味辛，韭菜根煮水同樣具有濃烈的韭菜氣味。用韭菜根泡腳具有提神醒腦和通氣緩解鼻塞等作用。

二、禁忌：

韭菜屬發(fā)物，性熱，而且走清竅。它的功效在于對腎陽虛和護肝起作用，但也要分清體質(zhì)，很多人對韭菜過敏，藥物有禁忌食物也一樣，中醫(yī)講藥食同源，一切皆入藥。

韭菜泡腳治腳氣嗎

用韭菜水泡腳可有效祛除腳氣。

1、用鮮韭菜50克放在盆內(nèi)，加1000克沸水浸泡，蓋上蓋。5分鐘后，等水溫降到40度左右時。把雙腳放在盆里泡洗15分鐘即可。 一次就能風(fēng)見效，不癢，不臭，不疼痛。隔5天后再泡洗一次，就可以痊愈。

2、買一把老韭菜，水燒開后把韭菜放進去。然后用介個氣熏腳，一邊熏一邊用酒精搓腳，等水溫下降到可以泡腳的時候就泡進去。如此，三次即可除根。

韭菜的生活妙用

1、治跌打損傷。如果有什么地方磕到碰到的話，可以將韭菜搗碎，敷在受傷的地方，可以有效的緩解疼痛，還有殺菌消炎的作用呢。

2、治皮膚搔癢。鮮韭菜與淘米水，按1：10的比例配好，先泡兩小時再一起燒開，去掉韭菜用水洗癢處或洗澡，可以治好皮膚瘙癢。

治療腳氣的小偏方

1、嫩柳樹葉治腳氣。有人用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳，沒幾次效果很好，現(xiàn)在也治了腳氣。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入(可穿上襪子)，第二天即見效。　　

2、白糖可治腳氣。腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

3、花椒鹽水治腳氣。可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。

4、鹽姜水洗腳除腳臭。熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。　　

5、蘿卜熬水可除腳臭。用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

用韭菜泡腳的方法其實很簡單，水溫要合適，韭菜不宜過多。韭菜泡腳可以治療腳氣，還有促進血液循環(huán)的好處。除此之外，還可以用白糖、柳樹葉、花椒等食材泡腳，都是能夠治療腳氣的銷偏方。