梨子可以說是我們生活中經(jīng)常會吃到的水果之一，幾乎一年四季都不會間斷。而且梨子的營養(yǎng)價(jià)值非常高，食用之后對人體健康是有好處的。講到梨子，我們就不得不來聊一聊出產(chǎn)于上海奉賢的莊行蜜梨。讓我們先來了解一下它的價(jià)格和上市時(shí)間。

莊行蜜梨市場價(jià)格多少錢一斤

莊行蜜梨的市場價(jià)格一般在7-9元一斤，由于梨子之間的品質(zhì)不同、進(jìn)貨渠道不同以及地區(qū)消費(fèi)差異等多種原因也是造成莊行蜜梨價(jià)格不同的主要因素，所以建議大家到當(dāng)?shù)厥袌鋈ピ敿?xì)咨詢，以當(dāng)?shù)貎r(jià)格為準(zhǔn)。

莊行蜜梨上市時(shí)間

我們都知道，梨子是屬于秋季成熟上市的一種水果，但莊行蜜梨的上市時(shí)間卻稍微早一些，一般在七月末到八月初就開始成熟采摘，隨后上市到各個(gè)超市、商店。

莊行蜜梨主要分三種,早生幸水、翠冠與黃花梨,其中公認(rèn)的上品就是翠冠梨。它是屬于比較小型的一個(gè)品種，并且它的味道甘甜，很適合用來作為禮品送人。

莊行蜜梨的功效作用

1、潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌

梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、促進(jìn)胃腸蠕動

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

3、降低血壓、養(yǎng)陰清熱

梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。

4、促進(jìn)食欲，助消化

梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。

5、保護(hù)肝臟、適合飲酒的人

梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。

6、養(yǎng)陰潤燥消風(fēng)

梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。

哪些人不能吃莊行蜜梨

1、脾胃虛寒者

梨子屬于寒性食物，患有胃寒、腹瀉者如果吃太多的生梨的話，會增加對腸胃的刺激，嚴(yán)重的話還會引發(fā)胃病，所以脾胃虛寒、畏冷食者不宜生吃，最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

2、孕婦

孕婦也是要少吃或不吃梨，妊娠及胚胎形成的過程十分重要，一點(diǎn)都馬虎不得，性寒、辛辣類的東西都不可以多吃。婦人分娩后體質(zhì)虛弱、氣血虧損，活動相對較少，怕風(fēng)怕涼，梨屬涼性食物應(yīng)忌用。

3、糖尿病患者、胃酸過多者

梨的含糖量高，糖尿病者當(dāng)慎用。梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

吃莊行蜜梨可以減肥嗎

吃梨子對減肥有一定的幫助。梨子本身的熱量較低，100克可食用部分的熱量是44大卡，脂肪含量也是比較低的，還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，食用之后能幫助增添飽腹感，減少對其他食物脂肪和熱量的攝入。而且梨子中含有比較豐富的維生素和膳食纖維，能增加飽腹感，能刺激腸胃，促進(jìn)排便，幫助排出體內(nèi)堆積的毒素，防治便秘，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。

莊行蜜梨有著汁多、甜度高、果肉細(xì)膩的特點(diǎn)，因此在市場上受到很多人的追捧。不過大家需要多加注意的是，梨子是一種寒性食物，大家在食用的時(shí)候還是要根據(jù)自己的體質(zhì)適量而行。