水果是我們在生活中經常會吃到的一種食物，并且適當的吃一些水果對人體健康非常有好處。當然，水果除了固有的直接鮮食之外，用來榨汁也不失為一個好辦法。最常見的就是蘋果和雪梨一起榨汁，這種混合果汁有著怎樣的功效作用呢？

蘋果雪梨汁的功效與作用

1、蘋果雪梨汁能潤燥

蘋果雪梨汁是一種理想的潤燥食品，特別適合人們在秋天時食用，因為秋天到來以后天氣干燥，很多人都會出現秋燥癥狀，像口舌生瘡，咽喉腫痛以及聲音嘶啞等，這些不良癥狀都能在食用蘋果雪梨糖水以后取得明顯好轉或者全部消失。

2、蘋果雪梨汁能解酒

蘋果雪梨汁是一種解酒的理想食品，它們進入人體以后能提高肝臟的解毒能力，也能加快酒精毒素的分解和排出，對人們酒后出現的頭痛和惡習等不良癥狀有明顯的緩解和治療作用。另外在喝酒以前提前喝一碗蘋果雪梨糖水還能減少人們喝醉的機率。

3、蘋果雪梨汁促進胃腸蠕動

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

雪梨汁怎么榨不會黑

1、榨汁前先用鹽水泡梨10分鐘 ，然后再榨 。榨完后在再汁里放一點點細鹽，就不會發黑了 。

2、可以在梨汁里加點檸檬汁，檸檬的維生素C含量多，能使水果沒那么快被氧化，其他容易被氧化的水果也適合加檸檬汁。

怎么徒手榨蘋果雪梨汁

1、清洗梨

首先，要把梨清洗干凈，最好拿鹽水浸泡3分鐘，這樣可以起到消毒的作用，清洗完成。

2、冷凍梨

將梨放到冰箱的冷凍室里進行冷凍注意是冷凍不是冷藏，冷凍一晚上。

3、解凍梨

冷凍了一晚上的梨會變成黑色也會變軟，拿出來以后梨要讓梨自然解凍。

4、徒手榨汁

使用保鮮膜將梨包起來，注意要將梨的根蒂露出來，將梨的根蒂拽出來，相當于開了個小孔，然后小孔向下對著杯子一擠，梨汁就出來了，一般一個梨可以擠出大半杯的梨汁正好夠一個人喝，是不是很簡單很方便呢？

5、原理

原理其實非常簡單，梨經過冷凍后，細胞壁被破壞，梨汁很容易就能擠出來，拔掉梨把等于給梨破開了一個口，梨汁順著開口處流出，不會濺得到處都是，干凈衛生。

梨和什么榨汁好喝

1、梨和橙子

營養會更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量維C,一起榨汁不錯的搭配。

2、梨和胡蘿卜

可以解決小孩不喜歡吃蔬菜的難題，也是現在果蔬汁挺流行方法。

3、梨子和香蕉榨汁

香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低，故對緩解病情也大有益處。所以梨和香蕉榨汁有一定的藥用價值。

4、梨和蘋果

兩者含有大量的維生素，并且不會互相排斥，另外，蘋果屬溫性，梨屬涼性，一塊吃會減緩梨的涼性，不會傷身體?？梢酝瑫r榨汁，但要去除梨核和蘋果核，沒有副作用。

蘋果和雪梨是我們非常熟悉的水果種類，而且這兩種食物對我們的健康都非常有幫助。如果大家在生活中已經比較厭惡這種直接單獨鮮食的方法，那就不如來一杯美味又健康的蘋果雪梨汁。