隨著人們經(jīng)濟生活水平不斷提高，在平時的生活當(dāng)中，越來越多的女性朋友都喜歡泡一些花茶。不同的花茶，對人體的作用也有很大的區(qū)別。今天要和大家介紹的花茶是野菊花茶。其實野菊花就是把新鮮的菊花晾曬干。接下來小編就來教大家，野菊花茶飲用的一些功效與作用，以及在飲用時，我們有哪些禁忌呢？

野菊花茶的功效與作用及禁忌

一、野菊花茶的功效與作用

1、菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

二、野菊花茶的禁忌

對于陰性體質(zhì)的人不能使用。菊花對牛肉、海鮮反相，吃牛肉、海鮮時不要使用菊花茶。

野菊花茶可以天天喝嗎

野菊花茶可以天天喝，四季老少皆宜。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。 現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。

野菊花茶怎么泡

食材：野菊花15克、冰糖20克、開水適量。

做法：

1、取野菊花15克，沸水沖泡10分鐘。

2、入冰糖溶化即可，每日2劑，代茶飲用，沖至無味。

野菊花茶適合什么季節(jié)喝

野菊花茶比較適合夏秋季節(jié)飲用。一般情況下，野菊花茶性寒，野菊花茶雖然有很好的食用價值，但是，它的飲用是很有講究的，尤其是在時間上。飯后不宜馬上飲用野菊花茶，容易導(dǎo)致輕度腹瀉，下午兩點左右正好是吃完飯后休息一段時間的時候。下午兩點左右飲用菊花茶，不僅有利于菊花茶的吸收，又不會有不良反應(yīng)，因此此時最好。

在上文中，我們也了解到了人們適量的飲用一些野菊花茶，有降低血壓，以及殺菌消毒的作用。但是野菊花茶的茶性是屬于寒性的，所以，一些體質(zhì)比較虛弱的人，還是少飲用野菊花茶。