羅漢果，大家可能吃過嗎？羅漢果被稱為神仙果，那么，它有什么強(qiáng)大之處呢？在日常生活中，羅漢果具有很好的營養(yǎng)價值。它具有清肺止咳的作用哦。但是所以食物既有好處，也有壞處。那羅漢果的食用禁忌有哪些呢?下面我們一起來了解一下羅漢果的強(qiáng)大之處吧。

羅漢果花茶的功效與作用及禁忌

一、功效與作用

1、美容功效：為了保持婀娜的身材，女性要和甜食說Byebye就可以飲用羅漢果茶，它雖然甜如砂糖，熱量卻盡乎等于零。

2、保健功效：甘、涼，無毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。可調(diào)降血糖值，改善糖尿病。適用于小兒百日咳(小兒風(fēng)寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤肺，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。

二、禁忌

請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取，羅漢果不適宜搭配其它花茶。

羅漢果花的藥用價值

1、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

2、羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可美容養(yǎng)顏，是減肥果品。

3、羅漢果花茶可保護(hù)嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。

什么人喝羅漢果花茶不宜食用

1、虛弱者食用加重癥狀，羅漢果花所帶有的寒性雖然沒有它果實帶來的多，但是它對于體虛弱者還是要慎服的，吃得太多更會造成體質(zhì)虛寒。

2、幼兒慎服.現(xiàn)時有不少家長都覺得羅漢果花是好東西，給一點寶寶喝吧，應(yīng)該沒什么問題，其實這種做法是不對的，因為嬰幼兒的腸胃還沒有發(fā)育成熟，對于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應(yīng)。

3、過敏者忌服.有人對羅漢果會過敏，當(dāng)然也會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是很難受的，它會讓你的皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑，所以過敏者一定不能食用羅漢花。

4、雖說羅漢果會對人體也有一定的好處，但是什么是都是有兩面性的，有好處也就一定會有它的副作用。所以說，人們在食用它的時候應(yīng)該要對它有一定的了解，不能隨意的食用。同樣的，對應(yīng)于其他的花茶種類也是一樣,應(yīng)該慎重食用。

羅漢果花茶怎么沖泡

1、先沖后泡。先沖后泡是最基本的沖泡方式。

2、取羅漢果花5—10克加沸水充泡在器皿的l／2處，時間2—3分鐘，略微將羅漢果花茶水蕩滌一下，可以倒掉部分浮水(這樣做是為了清洗一下羅漢果花茶由于運(yùn)輸，包裝可能粘在表面的灰塵和雜質(zhì))。

3、再次沖水悶3—5分鐘，待花葉沖開即可飲用，水量多少依個人口味增減，再次充泡時可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊葉以增加味道。

聽了我的詳細(xì)講解，你對羅漢果是不是有了更深的了解呢？在生活中，我們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝_漢果。羅漢果可以用來泡水喝，功效也是很好的。有很多作用是令人們喜愛的。所以，小編建議大家可以使用一些羅漢果。切忌不要盲目過度食用哦，多吃無益。