肉桂茶的功效與作用及禁忌 肉桂茶適合什么人喝
中國的茶文化已經有很久遠的歷史了,子這段歷史的長河里,出現了各色各樣的茶葉,比較常見的有大紅袍、黃茶等等。而近些年有一種名叫肉桂茶的茶葉在茶文化中的地位非常重要,其實這種茶也是屬于烏龍茶中的一種。接下來我們一起看看它的功效作用吧。

肉桂茶的功效與作用及禁忌
一、功效與作用
1、緩解倦容
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國歷代醫書記載頗多,歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆,頌茶之提神益思之功。烏龍茶可提神益思,其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。
2、提高智力發育
英國科學家發現,人體大腦體液的酸堿性與智商有關。茶葉是堿性飲料,烏龍茶的堿性顯著,因此常飲能調節人體酸堿平衡,提高人的智商。此外,肉桂茶的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高,這些物質同樣為科研證實,與大腦發育關系密切,對提高人的智力產生良好影響。

3、油膩膩沒了
茶被公認為人類最好的保健飲料,早在西漢《神農本草經》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”記載。進入20世紀,科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物,具殺菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油膩的功效。
4、有助于養性怡情
肉桂茶在待客、交友和個人修身養性方面,功效獨特。肉桂茶需要沖泡,待客時要燒水洗杯,準備過程賓主噓寒問暖,其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊,過程十分融洽親和,故而程序化沖泡品飲,使人心靜利于養性怡情。
二、禁忌
肉桂茶里面的肉桂辛熱藥、性烈,因此不宜過多的食用,肉桂茶也不宜多飲的,服用過多會出現不良反應的如頭暈眼花、眼睛脹痛、咳嗽、心跳加快等等;肉桂茶對于陰虛火旺的人也不宜服用的特別是孕婦都是不宜飲茶的。

肉桂茶適合什么人喝
肉桂茶性溫和,并且有著保健功能。比如可養人體陽氣,預防流感。其中含有豐富的蛋白質,具有生熱暖富,增強人體抗寒的能力。另外肉桂茶對于膚色調節也特別好。經常飲用肉桂茶可以從內而外的調理身體,非常適合那些處于亞健康的都市病患者。

肉桂茶什么時候喝好
由于肉桂茶性熱,因此并不是一年四季都可以喝的,其更適合天涼時節食用,夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天氣寒冷的時候飲用肉桂茶的話,對人體健康十分有益。因為肉桂茶有補火助陽、散寒止痛、溫經通脈等功效。因此,若在寒冷的冬天,來一杯肉桂茶不僅可以整個身體暖起來,還能在飽餐后幫助消化。

肉桂茶的食用禁忌
1、茶醉千萬要避免
肉桂茶不能與酒同喝,也不能空腹的時候喝,否則感到饑腸轆轆,頭暈欲吐,人們稱為“茶醉”,對身體是非常不好的。
2、睡前不能喝
肉桂茶還有豐富的茶多酚等元素,如果睡前飲用它,很容易導致我們產生足夠的興奮情緒,將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息。
3、冷的肉桂茶不能飲
肉桂茶冷后的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,冷茶入體內,體內得不到足夠鐵的來源,對胃不利,還可能引發冷感冒,或加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。
4、身體不好不要喝
生病中,例假中,或者老人和小孩子最好不要過量飲用。因為,肉桂茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,孕婦飲用會對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,哺乳期飲濃茶,會間接令小孩產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

每個人對茶的研究都不一樣,各自的愛好也都會存在很大的差異。置于為什么會有那多人都喜歡肉桂茶,想必跟它強大的功效作用以及它自身所散發的清香氣味有關系。
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