在我們的日常生活中，很多人都會出現腳癢的現象，但是若在冬天或是比較涼快天氣的話，這種癥狀幾乎不會出來，但是一到夏天，尤其是腳容易出汗，一出汗就會癢，這到底要怎么解決呢？

夏天腳出汗很癢怎么辦

1、生姜+花椒+鹽+食醋治腳氣

這幾種材料都很常見，治療腳氣也非常有用。我們先將生姜100g、花椒60g和食鹽50g放入適量的水中，用大火煮10分鐘，然后冷卻到40-50度，放入盆中泡腳，泡腳時間不要太久，微出汗即可，一半20分鐘左右。每天一次，泡一周即可見效。

2、堿面治療腳氣

堿面書名碳酸鈉，又叫蘇打，也就是平時用來發饅頭的那個堿面。堿面治腳氣的做法：將水燒開，放入盆中，然后把堿面放進水里，攪拌至堿面溶解，待溫度到40-50度左右泡腳。

3、大蒜治腳氣

大蒜具有消毒殺菌的作用，將大蒜去皮之后，涂抹在腳上可以殺死真菌。

4、白蘿卜治腳氣

白蘿卜去皮，切成片，放入水中煮，知道蘿卜煮熟之后，取蘿卜湯，待溫度合適之后泡腳。

夏天腳底冰涼冷是什么原因

手腳的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手腳總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足，我就告訴你在飲食上的忌口，平時的飲食停掉一切寒涼的食物，以補氣血為主，水果不要吃，如果吃要選擇當季的性溫性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃;多吃補血、補腎、性平、性溫、易消化的食物，食物要盡量的細碎軟爛有利于吸收，如牛肉、羊肉、鱔魚、海蝦、固元膏等，這些食物補血、暖腎的效果好，可以經常吃，還有就是每晚臨睡前用溫水泡腳，至微微出汗，泡腳后可以搓耳朵、梳頭，補腎氣。

腳心癢起痘痘怎么回事

1、腳氣

一定要注意平時衛生清潔，保持腳部的干燥，勤洗腳，勤洗襪子，在飲食上也要多加注意。

2、汗皰疹

一般這種痘痘是是很小的小水泡，一般好發于手掌與腳掌部位，夏季明顯。病因考慮為汗液不能及時排除引起。

小貼士：無論是腳氣還是汗皰疹，都要注意好平時的清潔衛生工作，勤洗襪、保持腳部干燥，這樣就能在一定方面預防這種情況的發生了。

腳癢的注意事項

1、要注意清洗，堅持肌膚枯燥，堅持腳部清洗，每天清洗數次，勤換襪子。

2、如果出現腳上起水泡很癢的現象就要在洗腳的盆和毛巾特別的注意了，不要和他人使用，要自己用自己的。

3、平常不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，避免構成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫嚴密的人可用草紙夾在中心或挑選分趾襪，以吸水通氣。

4、活躍消除引發要素，如腳汗、腳癬等。勿吃簡略引發出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、這個時候心情方面也好調節好，心情應該保持安靜為最好。

6、腳氣是一種感染性皮“膚”病，應避免搔抓，避免本身感染及激起感染。

如上所述，腳癢其實屬于一種疾病，俗稱腳氣，平時要多注意保持干燥、清潔，勤換襪子、勤洗鞋子等，腳癢就不會發生。而一些女性在夏天都會出現腳冰涼主要還是身體原因哦！多注意健康飲食，多吃點補血補氣的食品！