摘要羅非魚可以食用，而且還富含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、煙酸、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)成分，食用羅非魚可以提高身體的新陳代謝，并提升身體素質(zhì)。羅非魚原產(chǎn)于非洲，而我國的養(yǎng)殖地主要集中在廣東、廣西、海南等溫度較高的地區(qū)。

一、羅非魚能吃嗎

1、羅非魚不僅可以吃，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、煙酸、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)成分，食用羅非魚可以有效提高身體的新陳代謝，并提升身體素質(zhì)，羅非魚的價格比較便宜，一般人群都可食用。

2、從正規(guī)渠道購買的羅非魚吃了并無危害，還可以為身體補(bǔ)充能量，大部分人對羅非魚存在顧慮，是因為擔(dān)心購買到臟污環(huán)境中養(yǎng)出來的羅非魚，一般正規(guī)的水產(chǎn)品是通過人工養(yǎng)殖的，而且有一套完整的飼養(yǎng)體系，所以可以正常食用。

二、羅非魚是哪里產(chǎn)的

1、羅非魚原產(chǎn)于非洲，屬于熱帶性魚類，羅非魚屬包括亞種共有100多種，羅非魚具有生成快、產(chǎn)量高、疾病少、食性雜、繁殖力強(qiáng)等特點(diǎn)。

2、羅非魚也是中國主要養(yǎng)殖的水產(chǎn)品之一，其肉質(zhì)鮮美、少刺，蛋白質(zhì)含量非常高，含有人體所需的8種氨基酸，其中谷氨酸與甘氨酸含量非常高。

3、羅非魚因以上特點(diǎn)而深受大家的喜愛，素有“白肉三文魚”、“21世紀(jì)之魚”之美稱，近幾年來，已成為養(yǎng)殖、加工和出口的熱點(diǎn)之一。

4、現(xiàn)在中國羅非魚的養(yǎng)殖地主要集中在廣東、廣西、海南等溫度較高的地區(qū)，期間以池塘精養(yǎng)為主，除了內(nèi)銷外，少數(shù)企業(yè)利用羅非魚制作魚片、魚排等出口國外，屬于優(yōu)良養(yǎng)殖品種。

5、中國引進(jìn)的種類有個體較小的莫桑比克羅非魚，個體居中的奧利亞羅非魚，以及個體較大的尼羅羅非魚（聯(lián)合國糧農(nóng)組織推薦），生產(chǎn)上一般采用福壽魚、尼奧魚，還有其它全雄非鯽。

三、羅非魚的養(yǎng)殖周期

1、羅非魚喜愛生活在淡水中，以及不同鹽份含量的咸水中，還能生活在河、湖和池塘的淺水內(nèi)，羅非魚具有較高的適應(yīng)能力，在面積較小的水域與水稻田也能生長，而且對溶氧度極少的水有很強(qiáng)的適應(yīng)性，屬于雜食性魚類，常吃水中的雜物和植物。

2、羅非魚養(yǎng)殖周期為4-6個月之間，而羅非魚春苗較佳放苗時間為4月，因各地氣候不同，放苗時間也有所差異，在放苗后，水溫需要保持在15℃以上。