中藥里的芡實(shí)一般是顆粒為主，使用的話記一定要把它煮熟，那么有些人偷懶，不想為了煮這些浪費(fèi)很多時(shí)間怎么辦，這時(shí)候就出現(xiàn)了芡實(shí)粉，那它可以直接泡水服用么，就讓我們來(lái)為大家整理芡實(shí)粉的服用方法，下面我們一起來(lái)了解下吧。

芡實(shí)粉可以泡水喝嗎

芡實(shí)，是個(gè)很好的中藥食材，可是由于芡實(shí)比較堅(jiān)硬，所以不容易熬爛，而忙人又特別多，所以都希望有個(gè)好的法子能快速吃到芡實(shí)，又不用花太多時(shí)間去煮。于是不知道哪個(gè)聰明人就想到了把芡實(shí)打粉沖服，可是這個(gè)法子真的奏效嗎?很多人想試又不敢試，芡實(shí)粉是可以直接用熱水沖著喝的，這樣營(yíng)養(yǎng)效果更好。當(dāng)然也可以把粉炒下熟了再吃，這樣健脾的作用就更大，但營(yíng)養(yǎng)稍微有點(diǎn)消失掉。

芡實(shí)打粉需要炒熟嗎

1、芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主，而炒芡實(shí)以健脾開(kāi)胃為主，芡實(shí)性味：甘、平澀、無(wú)毒。歸經(jīng)：入心、腎、脾、胃。功效：健脾除濕，固腎益精。主治：久瀉不止，小便不禁，腰膝痛，濕痹，男子淋濁遺精，女子赤白帶下。

2、值得注意的是，芡實(shí)雖有健脾除濕之功，但其味澀，性質(zhì)收斂，難于消化，多食易傷脾胃，壅氣及易傷嬰兒胃氣，芡實(shí)無(wú)論是生食還是熟食，一次切忌食之過(guò)多，否則難以消化。平時(shí)有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。這是生芡實(shí)與炒芡實(shí)的區(qū)別，接下來(lái)看看炒芡實(shí)的具體功效與作用。

芡實(shí)粉泡水喝有什么功效

1、芡實(shí)的性能與蓮子相似。主要有補(bǔ)脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強(qiáng)。可單用煮粥或研末、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實(shí)餌之，甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陸丹用本品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣不固，遺精尿頻和帶下，頗為醫(yī)家所喜用。

2、補(bǔ)中益氣。為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂固精作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多腰酸等。

3、遺精滑精。虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)。芡實(shí)15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。

芡實(shí)怎么吃比較好

1、芡實(shí)可以食用，也可以做藥，不論哪種做法營(yíng)養(yǎng)都非常豐富。芡實(shí)銀耳粥味道不錯(cuò)，先把干芡實(shí)泡發(fā)，大約八個(gè)小時(shí)，然后再用高壓鍋壓上二十分鐘，銀耳也泡發(fā)，撕成小塊。這里把銀耳和芡實(shí)放在砂鍋里一起煮，用小火，三十分鐘后再放入紅棗，這時(shí)繼續(xù)用小火煮二十分鐘就可以了關(guān)火了。盛到碗里后再放上少量的糖桂花，這樣味道就更好了。

2、男性經(jīng)常吃芡實(shí)可以補(bǔ)腎，效果非常好，如果加上山藥的話補(bǔ)腎的效果可以增加好幾倍。建議男性喝山藥薏米芡實(shí)粥，首先把山藥切成片，然后放入薏米和芡實(shí)直接煮，大約煮半個(gè)小時(shí)粥就可以喝了。煮出來(lái)的粥不粘稠，湯是湯，米是米。吃的時(shí)候山藥是脆的，嚼的時(shí)候有種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)。這種粥的營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，對(duì)男性來(lái)說(shuō)是上等的保健品。

芡實(shí)打粉前最好還是將其炒熟，因?yàn)榇虺煞酆笠话闶侵苯优菟鹊模f(wàn)一生芡實(shí)粉和水有什么副作用，就不好了，還是將其炒熟，這樣喝的時(shí)候更安心點(diǎn)，而且加在水里的芡實(shí)粉的量還是適當(dāng)飲用。