仙人掌提取物是什么(有什么作用) 仙人掌能減肥嗎
說到仙人掌人們能想到的就是好養(yǎng)活,但是你可能沒想過要吃它。其實(shí)仙人掌不僅可以吃還有很好的減肥效果呢。那該怎么才能把它做成料理呢,今天小編就為大家奉上仙人掌減肥食譜,試一下,還真的挺有效的呢,大家一起來學(xué)習(xí)吧。

仙人掌提取物是什么(有什么作用)
仙人掌提取物為仙人掌科植物仙人掌Opuntia dillenii Haw的根及莖的提取物,作用如下:
1、減肥作用:仙人掌中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì),可以對(duì)脂肪的增長有抑制作用;仙人掌含三萜皂甙,三萜是人體所必需的物質(zhì),它們能直接調(diào)節(jié)人體分泌機(jī)能和調(diào)節(jié)脂肪酶的活性,促進(jìn)多余脂肪迅速分解,并能有效的防止脂肪在腸道吸收,抑制脂肪在肝內(nèi)合成,對(duì)抗膽固醇在血管內(nèi)壁的沉積,循序漸進(jìn)的減輕體重。不但不損傷元?dú)猓炊a(bǔ)充營養(yǎng),增加人體精力;蘋果酸是消食健胃的,并能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),這樣就起到了潤腸通便的功能。

2、降血糖作用:仙人掌含多種黃酮類物質(zhì),如槲皮素-3-葡萄甙等,有明顯的降血糖作用,能有效地改善II型糖尿病患者的糖代謝。仙人掌提取物中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì),可以對(duì)脂肪的增長有抑制作用。仙人掌中還含多種黃酮類物質(zhì),有明顯的降血糖作用,能有效地改善II型糖尿病患者的糖代謝。
3、抑菌和消炎作用:仙人掌對(duì)金黃色葡萄球菌、變形桿菌、大腸桿菌、枯草芽孢桿菌、蠟狀芽孢桿菌有抑制作用。

仙人掌能減肥嗎
仙人掌能減肥,仙人掌的粘液質(zhì)性寒味淡,能行氣活血,消諸痞。蘋果酸促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。三萜促進(jìn)多余脂肪迅速分解,并能有效的防止脂肪在腸道吸收,抑制脂肪在肝內(nèi)合成。仙人掌是高鈣、高黃酮、多糖、低鈉、無草酸的新型蔬菜,其營養(yǎng)價(jià)值極為豐富,據(jù)《本草綱目拾遺》一書記載:仙人掌味淡性寒,功能行氣活血,清熱解毒,消腫止痛,健脾止瀉,安神利尿,可以內(nèi)服外用治療多種疾病。

仙人掌怎么食用
食材:1/2巴掌大小仙人掌,雞蛋清2個(gè)。
做法:
1、把仙人掌上邊的刺拔掉,外青皮用刀削掉,切碎放入已打好的蛋清中拌勻,再將約30毫升的蜂蜜放入鍋中適當(dāng)加溫起黃泡。
2、然后拌炒即可,一周服用三次以上就可達(dá)減肥降壓的好效果。

哪些人不能吃仙人掌
雖然上面我們已經(jīng)了解到它具有不少的食用價(jià)值,但也并非是每個(gè)人都能吃。像脾胃虛弱者就應(yīng)少食,而虛寒者則不宜食用。另外,孕婦也是不宜食用的,因?yàn)橄扇苏乒行袣饣钛墓πВ焕谔旱纳L,甚至可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而且仙人掌果性寒涼,脾胃虛弱的孕婦食用了可能對(duì)消化系統(tǒng)會(huì)帶來不好影響,傷害脾胃或者導(dǎo)致腹瀉。

有一種減肥法,肯定很多人都沒聽說過,仙人掌減肥法。現(xiàn)在也有家養(yǎng)的仙人掌,特別方便,而且這種植物又好養(yǎng),根本不需要精心打理,就連水,都不用多給,這樣減肥成本就大大降低了。
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