隨著人們的生活水品不斷提高，很多人都已經開始追求更加健康的生活質量。我們一生中大部分時間都是出于睡眠狀態的，如果能夠選擇一個好枕頭無疑是非常有益的。蕎麥枕頭和決明子枕頭是比較常見的兩種保健枕頭，很多人都會比較它們兩者之間究竟哪一個更好。

蕎麥枕頭和決明子枕頭哪個好

決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復、經絡暢通，促進氣血循環、降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。還可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等均有輔助作用。決明子天然理療用途較多，應用于降壓、通便、減肥等領域，另外，決明子特有的涼爽性特別適合夏天使用。

蕎麥枕頭不僅能至老明目、清熱解涼、促進睡眠，而且還有清腦明目的功效，對失眠多夢、頭暈、耳鳴等疾具有良好效果。另外，蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血癥，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳。

因此，決明子枕頭好還是蕎麥枕頭好沒有統一的答案，各有各的特點和功效，大家可以根據自己的具體情況選購適合自己的枕頭。

甜蕎麥枕頭和苦蕎麥枕頭的區別是什么

1、作為食物的甜蕎和苦蕎,無疑是大多做成苦蕎茶的“五谷之王”苦蕎更好。但是這里說的是蕎麥米并不是做枕頭的蕎麥殼。

2、長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環,對疏通血管、調節血壓血脂,防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。

3、做枕頭的蕎麥殼來說兩者的含量相差不多,都是很高的了,已經超出正常使用需求.但苦蕎的透氣性要差好多,也硬好多,稍帶味道不如甜蕎!這也是苦蕎麥殼價格要比甜蕎好多的原因。所以選用哪種蕎麥殼還是根據個人需要來決定。

蕎麥枕頭的優缺點

一、優點

1、首先，蕎麥本身是很不錯的材料，天然無污染，蕎麥殼的獨特構造，使其具有良好的透氣性和可塑性，并且它還冬暖夏涼，非常適合用來作為枕芯的填充物。

2、其次，蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，具有維生素的活性。100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血癥，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳，夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞。

3、然后，蕎麥皮可以吸收遠紅外線，使頭部微循環血流加快，有效改善腦部供血供氧。長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。

二、缺點

1、不夠柔軟。由于是蕎麥殼是谷物殼，故而質地并沒有那么柔軟，尤其填充太過飽滿的蕎麥枕頭感覺越發明顯。

2、在使用蕎麥枕頭時，頭頸部活動時枕頭會有殼子的輕微響聲，對于容易失眠，睡眠不深的人來說還是謹慎購買。

3、蕎麥枕頭加工不好時，殘留的蕎麥粉粒會因受潮而發霉、生蟲等。

什么人適合用蕎麥枕頭

好的出口級別蕎麥殼，具有防潮透氣冬暖夏涼的特征，適合于一年四季使用，是治療失眠和神經衰弱的傳統綠色保健枕頭，特別適合于兒童，學生，腦力工作者，失眠患者和中老年患者提供蕎麥枕頭，蕎麥枕頭是采用天然蕎麥殼，要嚴格篩洗和滅菌處理后精制而成。蕎麥殼枕頭適用于除對蕎麥殼過敏外的所有人，尤其是老年人，可以有效改善老年人的睡眠情況。

很多人在購買枕頭的時候都會在蕎麥枕頭和決明子枕頭兩者之間徘徊，其實這兩種枕頭都有它各自的特點和好處，大家在生活中最好是能夠根據自身需求進行選擇。