在平常的生活當中，很多水果的名字也是非常的奇怪。比如說我們大家都非常熟知的火龍果，龍眼，圣女果等等。雖然，這些水果的名字都非常的有特色，但是他們的營養價值也是非常的高的。那么我們大家都非常熟悉并且經常食用的龍眼為什么叫做龍眼呢？龍眼的名字，背后有什么樣的故事呢？

龍眼為什么叫龍眼

龍眼又有龍目、桂圓、圓眼、益智等別名。龍眼在中國的栽種歷史非常悠久，所以有許多別名。龍眼又叫桂圓，因此常被人們拿來比喻「早生貴子」和「平安富貴」的意思；益智是龍眼另一個別名，因為自古以來，龍眼通常被當成益脾建腦的補品，對人的智能有幫助；龍眼還有一個「荔枝奴」的別稱，龍眼和荔枝都是無患子科的植物，荔枝奴名字的由來，只是因為龍眼的成熟期一般都是跟著荔枝之后而已。

龍眼名字由來

很久以前，蛟龍總要興風作浪。桂圓與蛟龍大戰三天三夜，斬死蛟龍，挖出龍眼。縣官來奪龍眼，桂圓寡不敵眾，吞下一只龍眼，另一只“轟隆”炸裂。鄉親將桂圓葬在村邊。第二年桂圓的墳上長出一棵樹，結出累累果實，果肉和果核就像龍的眼珠。

龍眼一天內大約可以吃多少個

每天吃7個桂圓適宜，不要多吃會上火的。龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可養心安神，治療心悸失眠。龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產后血虧等功效。國內外科學家發現龍眼肉有明顯的抗衰老、抗癌的作用。

龍眼的營養成分

1、營養學家研究發現，每100克龍眼果肉中含全糖12％～23％、葡萄糖26．91％、酒石酸1．26％、蛋白質1．41％、脂肪0．45％、維生素C163．7毫克、維生素K196．6毫克，還有維生素B1、B2、P等，經過處理制成果干，每百克含糖分74．6克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質，還有多種氨基酸、皂素、X－甘氨酸、鞣質、膽堿等，這是其強大滋補能力的來源。

2、龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。

在上面的文章中，小編也給大家講述了龍眼名字的由來。其實在我們的國家，無論是有一些水果的名字，或者是一些建筑的名字，以及風景的名字，很多都是有一些歷史文化，或者是有一些故事傳說的。