鴨蛋想必很多人都不陌生，在生活中我們能常常看見它的身影。鴨蛋的營養價值非常高，并且口感非常好，所以喜歡它的消費者也是很多的。不過在吃鴨蛋的時候還需要注意，因為有些食物是和它相克的，一不小心可能會引起身體的不適。

鴨蛋不能和什么一起吃

1、鴨蛋加桑椹：這兩種食物分開吃可以給我們的身體補充不同的營養，但是在一起吃會引起腹痛，對我們的腸胃非常的不利。

2、鴨蛋加李子：一起吃會引起中毒的癥狀，對我們的健康來說是一種威脅。

3、鴨蛋加甲魚：這兩種食物都屬于涼性的食物，在一起吃對我們的身體非常的不利。

4、鴨蛋與阿司匹林不能一起吃。鴨蛋與藥物阿司匹林也不能一起吃，它們是相克的存在，因為鴨蛋中含有一些亞硝基化合物，它與阿司匹林中的藥用成分相遇以后會轉化成致癌物質亞硝胺，會讓人類癌癥高發。

什么人不能吃鴨蛋

1、鴨蛋是一種大眾食品，所以一般人群都是可以服用的，但是更加適合哪 些出現肺熱咳嗽或者是咽喉腫痛的人群服用。

2、生病期間最好不要服用鴨蛋，特別是一些由于脾陽不足導致的拉肚子以 及脹氣的患者，最好忌食。

3、如果是患有腎炎的患者，最好不要吃皮蛋，除此之外，癌癥患者、高血 壓患者以及高血脂患者以及一些心腦血管疾病患者也最好不要服用。

鴨蛋宜和什么一起吃

1、鴨蛋加香菇：能夠補充人體所需要的維生素礦物質，能夠促進人體的生長發育和新陳代謝，能夠提高機體的免疫力，并且還可促進腸胃的蠕動，有利于對營養物質的消化和吸收。

2、鴨蛋加豆腐：有效的緩解疲勞，強健脾胃，促進腸胃的蠕動，有效地預防便秘等癥狀，能夠有利于營養物質的消化和吸收。促進骨骼的生長發育，特別適合青少年使用。

3、鴨蛋加芹菜：能夠清理我們的腸胃，促進腸胃的蠕動，有利于對營養物質的消化和吸收。并且可以有效地降低血壓，能夠緩解貧血等癥狀，還能夠清熱解毒，特別適合在夏季食用。

4、鴨蛋加大蔥：能夠補充人體所需要的維生素和營養物質，并且可以保證人體激素的正常分泌，能夠有效的壯陽補陰，對癌癥還有一定的防治作用，對預防胃癌有著很好的作用，還可以促進血液循環。

5、鴨蛋加青椒：可以增強體力，緩解疲勞，還能夠促進唾液的分泌，有利于腸胃的蠕動，有利于營養物質的消化和吸收，有效的防止便秘等癥狀，它還可以有效地預防貧血牙齦出血等癥狀。

吃鴨蛋的好處

鴨蛋具有多種食療效果,鴨蛋除了蛋白質、維生素含量略少于雞蛋外，其營養成分有的還大大超過雞蛋。以每100克的營養含量計算，鴨蛋含的磷與雞蛋相等，其余的鈣、鐵、鎂、鉀、鈉等含量均多于雞蛋。

鴨蛋味甘咸、性涼，有養陰、清肺、止痢之功效，適當多吃，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛、赤白痢等癥，有益健康。

鴨蛋雖然食用價值高，但是不能和桑葚、李子、甲魚、阿司匹林等食物一起吃，這些是相克的，大家需要謹記。在吃鴨蛋的時候也有一些禁忌的人群，像肺熱、腎炎等患者不宜選擇食用它。