海棠果圖片大全 海棠果有什么用
說到海棠果,可能有很多人都比較熟悉了解,海棠果是一種比較常見的水果,外形與蘋果有點相似。海棠果一口咬下去,味道酸甜可口,口感粉粉的,滿嘴清香,特別好吃。那么海棠果吃了有什么好處呢?下面與小編一起詳細了解下海棠果的一些食用價值及食用方法吧!

海棠果有什么用
1、補充營養(yǎng)
海棠果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),所含的糖類、維生素,能夠補充人體所需的營養(yǎng),增強免疫力,抵抗疾病對身體的侵略。

2、藥用功效
海棠果的花還有果實都有著一定的藥用價值,可以加工制作為藥材,能有效祛風濕,尤其是有季節(jié)風濕病的人群,使用海棠果,能起到改善的作用,而平時勞累過度,引起腳氣水腫或者吐瀉的癥狀,使用海棠果,也會有一定的藥用功效,身體癥狀得到緩解。

3、開胃
海棠果中所含的維生素以及有機酸較為豐富,能幫助胃腸對飲食物進行消化,如果小孩沒胃口吃飯的時候,可以使用海棠果增添營養(yǎng),在消化不良或者便秘的時候,也可以使用海棠果,能治療消化不良食積腹脹之癥。

海棠果的營養(yǎng)價值
1、每100克海棠果含熱量73大卡。
2、海棠果的花、根、果實均可入藥。

3、海棠果中含大量的糖類、蛋白質(zhì)和我們身體必須的肌酸。
4、每100克海棠果的營養(yǎng)元素含量如下:胡蘿卜素710微克、鉀含量263毫克、維生素A含118微克、維生素C含20毫克、碳水化合物19.2克、磷16毫克、鈣15毫克、鎂13毫克、膳食纖維1.8克、鈉0.6毫克、鐵0.4毫克、蛋白質(zhì)0.3克、維生素E含0.25毫克、脂肪0.2克,煙酸0.2毫克、錳0.11毫克、銅0.11毫克、維生素B1為0.05毫克,鋅為0.04毫克、維生素B2為0.03毫克等。

海棠果的食用方法
1、直接食用
海棠果和蘋果的吃飯一樣,生吃,洗干凈就可以直接食用了,味道甘甜爽口。

2、沙拉
將海棠果的皮去掉,加上沙拉醬和煉奶,均勻攪拌成沙拉,別有一番酸酸甜甜的味道。

3、海棠干
海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠干,儲藏期可長達3年,海棠干加蔗糖沖水飲用,口味酸甜,含有濃郁的鮮海棠香氣,且清涼瀉火,健脾開胃,具有很好的食療保健作用。海棠果可以有健脾胃的作用,而且還可以去火氣。

4、海棠果醬
將海棠果全部洗凈后,切成塊;往海棠果里面加入糖(海棠和糖的比例是5:3)腌制10小時;將檸檬洗凈后,往海棠果里面擠入檸檬汁;然后上鍋用小火煮30分鐘;熬煮好后,等溫度降低一點之后,就裝入提前準備的瓶子里面,這個瓶子必須是干凈干燥無水無油的;裝瓶后倒扣30分鐘,常溫放置一周后放入冰箱冷藏。

海棠果什么時候成熟
海棠果的花期3-6月,果期9-11月。

海棠果,又名楸子、海紅、紅海棠果、柰子,因為果實上有八道棱狀突起,又叫“八棱海棠”、“大八棱”。花白色,果皮色澤鮮紅奪目,果肉黃白色,果香馥郁,鮮食酸甜香脆。河北懷來盛產(chǎn),其它北方地區(qū)多有種植,云南也有。

綜上所述,海棠果含有豐富的營養(yǎng)成分,常吃對身體有一定的好處,而且海棠果的食用方法也比較多樣化,不僅可以直接生吃,還可以做成果醬或是零食干哦!
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