說到貢菊，相信大家都有一定的了解。貢菊也是菊花的一種，不僅美觀漂亮，而且還是極高的食用價值，生活中很多人都喜歡食用貢菊茶來調理身體、保健養生。那么貢菊一般一斤需要多少錢才能買到呢？下面和小編一起來了解下貢菊的價格及食用方法吧！

貢菊市場價格多少錢一斤

貢菊大概是90元左右一斤，不過不同品牌、包裝價格也會有所差別，同時大批量與零售價也不同。

貢菊的好處有哪些

1、貢菊對中樞神經有鎮靜作用，常飲能平心安神。

2、貢菊有解熱作用，清熱解毒，常飲能利血氣輕身健腦。

3、貢菊能增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，利血脈，降血壓。貢菊可以有保護血管的作用，對于降壓有好處，而且還可以提高血管的彈性。

4、貢菊能清熱解毒，清肝明目，驅邪降火，貢菊里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。貢菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，貢菊茶為首選，是很好的清肝明目茶!貢菊可以有養肝明目的作用，對于保護頭腦清晰有好處，適合經常用腦的人群食用，對于經常用電腦的人群來說可以有緩解眼睛干澀的作用，而且還可以降火明目。

貢菊茶的飲用方法

1、可取菊花5-8朵，用開水即可沖泡成甘美可口的純菊花茶（加蜂蜜效果更佳）；或3-5朵配適量茶葉一起沖泡。

2、感冒風熱頭疼，可用菊花5克、綠茶3克，開水沖泡，代茶飲。

3、高血壓、動脈硬化可用菊花15克大棗5枚，開水沖泡代茶飲。

4、肝腎虧損所致目暗不清可用菊花、枸杞子各15克開水沖泡代茶飲。

5、神經衰弱可用菊花500克，置于枕套中每天使用。

6、防暑降溫可用菊花10克、茶葉適量，開水沖泡代茶飲。

7、風火牙痛可用菊花15克，配白芷5克，水煎，用煎液含漱。

8、早上起床眼皮腫大的人也不妨用杭白菊消腫。用法是取20-30克煎水，用小紗布浸濕后敷于眼部，一般數分鐘后即可消鐘。

貢菊茶的注意要點

1、貢菊茶需要隨泡隨飲，不要隔夜

貢菊茶的營養物質很豐富，但是要注意沖泡時應該隨泡隨飲。貢菊茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此貢菊茶要現泡現飲，最好不要久放，更不可以隔夜喝，否則會影響到正常的健康狀況。

2、別放冰糖

有些人說貢菊茶的時候感覺稍微有點苦澀，所以他們會放入一些冰糖，來提升口感，其實這是非常錯誤的做法，貢菊茶是不可以放冰糖的，尤其是體熱的人更不能加冰糖，因為對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱貢菊茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

3、學會科學搭配

喝貢菊茶一定要學會科學，合理的搭配很重要。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等癥狀。

如上所述，近幾年花茶養生方法非常受大家的喜愛，尤其是菊花茶十分暢銷，男女老少皆宜。不過菊花茶雖好，但也注意挑選品質比較好的菊花哦！同時菊花也不宜大量飲用哦！