精油是一種比較常見的美容養生產品，雖然精油市場的擴大，現在市面上各種品牌各種成分的精油非常多，其實迷迭香精油尤其受歡迎。迷迭香精油，顧名思義就是迷迭香中加工提煉出來的一種精油，在美容、養生行業中脫穎而出成為最暢銷的精油之一。那么迷迭香精油到底有哪些好處呢？

迷迭香精油的功效與作用

1、皮膚療效

迷迭香精油不但可以改善頭皮屑的問題，刺激頭發生長，還具有收縮的作用，緊縮松弛的肌膚，并能減輕充血、腫脹的情況。

2、心理療效

迷迭香精油具有提神和興奮的作用，可以提高人的激情，使人活力充沛，強化心靈。而且還可以活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力，并改善緊張的情緒和滯悶、嗜睡的情況。

3、生理療效

迷迭香是一種刺激劑，具有強心的作用，使血壓低的人能夠恢復正常。其調理貧血的效果也不錯，對肺臟也有幫助。不僅如此，它還可以改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎和流行性感冒。減輕肝炎、肝硬化和膽結石、黃疸、膽管阻塞。同時，還能增強消化功能，改善結腸炎、消化不良、脹氣和胃痛的情況。

迷迭香精油的禁忌

1、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

2、懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

3、柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過后八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。

4、患有高血壓、癱病癥、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香治療師。

迷迭香精油怎么用

迷迭香精油可以用于護發，可以用于治療疾病，可以用于增強記憶，還可以用于改善皮膚。

如果用于護發，可以按照一定比例把它調配好，濃度盡量低一些，就可以洗頭發了；如果用于治療消除疲勞、強身健體，可以滴一些迷迭香精油到浴池中，累的時候就泡一下，泡過之后全身就又有活力了；如果想用于改善皮膚，可以滴一點兒迷迭香精油，按摩面部或皮膚，可以達到改善皮膚的作用，使皮膚越來越好。

迷迭香精油簡介

迷迭香精油是一種無色至淡黃色揮發性液體。迷迭香對呼吸系統很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增進記憶力，使人頭腦清醒、條理分明，最適合考生、或是用腦過度的人使用。

它也利肝膽，有幫助排毒、凈化的功效；心臟衰弱的人也可使用迷迭香，1~2%的低劑量使用可以降血壓，3%以上高劑量則會使血壓升高。此外，對于經血過少也有幫助，還能利尿、止痛，舒緩風濕痛、痛風、頭痛等困擾。

迷迭香主莖高約1公尺，葉線形，長約1公分，形似彎曲的松針，深綠色，上面光亮，下面白色，葉緣向葉背卷曲；花迷迭香精油

藍色，成小簇生于葉腋，特別招惹蜜蜂。香精油含量0.3～2%，以蒸餾法獲取，主要成分為2-茨醇（C10H18O）。迷迭香精油可以強效收斂，緊實減肥，防皺，調節皮質的作用，主要用于減肥，塑身，豐胸，美體精油中，可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生。讓減肥后松弛的皮膚更結實。

如此可見，迷迭香精油受歡迎不是沒原因的。不過大家在購買迷迭香精油時一定要購買正規的商家生產的，最好是先試下，若是香味與手感都合適再購買哦！同時孕婦最好不要使用迷迭香精油。