桔梗，大家肯定第一時間想到的是桔梗那么美觀大方的花朵，其實桔梗不僅具有極高的觀賞價值，且藥用價值也非常高哦！生活中有很多人喜歡用桔梗來泡水喝，那么桔梗泡水喝有什么好處呢？

桔梗泡水喝的功效與作用

1、降血糖

桔梗適合一些高血糖以及糖尿病患者服用，這是因為桔梗中含有一定的醇提取物，這種物質可以快速促進血糖下降。此外，桔梗中還含有一種功效和甲磺丁脲非常相似的物質，同時四氧嘧啶糖含量也不少，這兩種物質也都具有一定的降血糖作用，不過體內的肝糖原在這種中藥材停止服用之后也會恢復，所以桔梗具有抑制血糖的作用而不是根治能力。

2、消炎

桔梗中所含有的粗桔梗皂苷具有一定的消炎效果，科學家在動物的身上進行了實驗，發現這種中藥材的消炎效果非常不錯，建議每天服用一次桔梗并且需要連續使用一段時間，效果才會更加的好。桔梗中所含有的有效物質會明顯抑制棉球肉芽腫的出現，同時還可以治療一些關節炎。

3、降低過敏反應

桔梗泡水喝的功效還包括了降低過敏反應，非常適合一些過敏患者以及過敏體質的人群服用，對身體好好處多。

4、促進循環系統的健康

科學家在動物的身上進行了實驗，發現使用桔梗可以有效地促進循環系統的健康，特別是對于血液循環以及呼吸循環等，它能夠暫時性的降低血壓，同時還有減慢心率的作用，對身體的好處非常多。

桔梗泡水喝的注意事項

1、 孕婦不可以將桔梗泡水喝

中醫方面認為，桔梗的藥性屬于寒涼的，所以能夠起到宣肺以及祛痰的效果，對于各種呼吸道疾病都有不錯的療效。但是，懷孕期間的女性千萬不要服用。

2、月經期間不適合服用桔梗

原本女性的身體就偏向陰性，月經期間如果大量的服用桔梗則很容易導致身體出現月經不調或者是堵塞等情況，嚴重者還會出現痛經等毛病，對身體造成極大的困擾。

3、桔梗不能夠長期服用

桔梗屬于一種中藥材，所以平時服用就需要慎重，更加需要對癥下藥，這樣對身體才是最好的選擇。雖然桔梗能夠入藥，甚至還可以作為一種蔬菜來使用，但是千萬不能夠長期并且大量的服用。寒性的藥材大量或者是長期服用則會出現腹痛腹瀉的情況，甚至還有可能令身體的代謝情況出現異常，所以平時服用一定要更加的慎重。

桔梗泡水的方法

材料：桔梗、蜂蜜、開水。

做法：將桔梗洗干凈之后放入茶杯，加入適量的蜂蜜用開水沖泡，大約七八分鐘就可以揭蓋服用了。

用法：建議這種茶飲每天服用一次，千萬不可以貪多，但可以長期堅持服用。

桔梗該如何保存

大家可以在秋季的時候將桔梗花的根部采挖出來，然后將桔梗的根須去掉，刮皮之后將其放入到水中浸泡，在兩三個小時之后，再將其曬干。這個時候，大家就可以將桔梗保存到干燥的容器當中去了，請一定要選擇將其保存在干燥的容器中。大家還應該對其做通風處理。

如上所述，桔梗也屬于一種中藥，對治療與預防一些疾病有非常好的效果，且食用方法比較多，但最簡單方便的方法還是桔梗泡水，具有美容養顏、促進胃腸健康等等功效哦！