摘要發芽期：創造良好的發芽出土條件。幼苗期：地上部生長級慢而根系生長較快，要注意除草、間苗，適當灌水追肥，以促進秧苗茁壯生長。生長期：應加強肥水管理。種植時間：可春播、夏播及秋播。

韭菜是非常受歡迎的一種蔬菜，不僅經常做成家常菜，就連夜宵、燒烤攤上的韭菜也是非常的火爆，食用方法多樣化。韭菜生長快，生命力完全，那么種韭菜什么時候最好種？如何種植韭菜？

一、韭菜什么時候種

韭菜播種時間可分為春播、夏播、秋播三種：

1、春播：宜早不易晚，春季當地溫穩定在5-10℃即可播種，此時地還未完全化通，返漿期未到地表比較濕潤，很容易出苗，這種播種方式還避免了草害，由于播種后韭菜苗出的較快，而當時的溫度還不適合雜草萌發，形成了一個時差。所以推薦大家盡量采用這種播種方式。

2、夏播：一般在黃瓜、西紅柿罷園后播種，此時溫度高易出現干旱和水澇，播種量要比春季大三分之一左右，覆土不易太厚，保持土壤濕潤，利于出全苗。

3、秋播：一般在立秋前后播種，播種量要比春季大一倍，管理以見干見濕為主。后期應注意草害。秋播一般不提倡。

二、韭菜的生長周期

由播種到花芽分化為營養生長期，主要是根、莖、葉的生長，按其生長順序又可劃分以下3個時期：

1、發芽期：從播種到第一片真葉展開為發芽期，需10-20天。此期要注意播種，創造良好的發芽出土條件。

2、幼苗期：由第一片真葉展開到定植為幼苗期，需40-60天，此期地上部生長級慢而根系生長較快。生產中要注意除草，間苗，適當灌水追肥，以促進秧苗茁壯生長，苗高18-20厘米時，即可定植。

3、營養生長盛期：由定植到花芽分化為韭菜營養生長盛期。當植株經過短期緩苗以后，相繼發生新根，長出新葉，進人生長盛期。根、葉生長速度增快，部分植株已開始分集。此期應加強肥水管理。

三、韭菜的種植條件

韭菜屬于百合科多年生宿根蔬菜，適應性強，抗寒耐熱，中國各地到處都有栽培。南方不少地區可常年生產，北方冬季地上部分雖然 枯死，地下部進入休眠，春天表土解凍后萌發生長。

1、溫度：韭菜性喜冷涼，耐寒也耐熱，種子發芽適溫為12℃以上，生長溫度15℃到25℃，地下部能耐較低溫度。

2、光照：中等光照強度，耐陰性強。但光照過弱，光合產物積累少，分蘗少而細弱，產量低，易早衰；光照過強，溫度過高，纖維多，品質差。

3、水分：適宜的空氣相對濕度60-70%，土壤濕度為田間最大持水量的80-90%。

4、土壤：韭菜對土壤質地適應性強，適宜pH為5.5-6.5。需肥量大，耐肥能力強。

四、韭菜的功效

1、補腎溫陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。

2、益肝健胃：韭菜含 有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。

3、行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。

4、潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。

5、韭菜對于很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔心吃后肚子會不舒服。有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之 夏季的最差，有“春食則香，夏食則臭”之說。

6、韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ，有助于人體提高自身免疫力。

7、韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。不過，硫化物遇熱易于揮發，因此烹調韭菜時需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火，便會失去韭菜風味。

相信很多人家里都會種植韭菜，韭菜非常好種也易種，找個大點的盆就可以種植。韭菜不僅好吃美味，而且營養豐富，含大量的維生素易被人體吸收，男女老少皆宜，最重要的還有壯陽補腎的功效哦！