在我們日常生活中，總是會聽到有人談論通草這種食物，尤其是在很多寶媽之間的交流。那通草究竟是還什么呢？它能夠帶來怎樣的功效作用讓人們如此惦記呢？其實通草是一味很重要的中藥材，它的好處非常多，下面我們一起來詳細了解。

通草是什么

通草別名寇脫、離南、活莌、倚商、花草等，為五加科植物通脫木的莖髓。是一種野生植物，多生長于我國人四川、湖北以及甘肅和云南等地，它多為細圓柱形的存在，直徑最大不超過一，表面多為微黃色。質地松軟，很容易變曲，用手捏動時容易發生變形。通草在用水浸以后會有一種粘滑的感覺，沒有明顯氣味存在。

通草下奶嗎

通草下奶。在通草的功效作用中也向大家介紹了，通草的其中一個功能就是幫助新媽媽催奶。其實呢，通草并不是具有催奶的功效，通草主要是疏通乳腺管的作用，從而具有催奶的功效。

許多網友都食用過通草進行催奶，有許多網友覺得它很管用，但也有一些網友覺得它沒有催奶功效。其實，每個人的體質是不同的，也存在一定的差異，可能在效果上也有差異。但是，無論如何，都請大家在食用通草的時候注意食用的量。

吃通草有什么好處

1、調理心血管功效作用

通草可以調理心血管，通草特別適合更年期的人食用。總黃酮和通草素是通草的主要元素成分，能夠擴張血管，加強血管平滑肌的有效作用力，血管變得更加的強健同時又柔軟。

2、通草豐胸美容功效作用

通草可以豐胸的，通草有豐富的植物雌激素，給女性基本的保護同時加速促進胸部增大，所以有豐胸意愿的女性朋友就用通草來促進胸部發育。通草的營養成分能夠加速代謝和血液循環，能夠加強皮膚彈性，保護皮膚免受外界侵襲，更加年輕，所以女性可以多食用通草。

3、能治療人類煩渴

通草對人類因身體濕熱引起的煩渴與小便不利有很好的治療效果，在治療時可以把通草與滑石以及生地和淡竹葉等中藥材搭配在一起使用，會讓它去除溫熱的功效更加明顯。另外通草在治療女性產后無乳時，可以把通草與王不留行與灸山甲等中藥材一起煎制，而且也可以加入適量的豬蹄，這樣產婦服用以后，會讓產后無乳的癥狀很快消失。

吃通草要注意什么

1、不宜長期服用。通草具有較強利尿的作用，長期服用會加重腎臟負擔，不利于腎臟健康，建議不適癥狀消失后即停止吃通草。

2、孕婦慎用。通草性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦體質特殊，在孕期大量服用通草可能會導致胎兒流產，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長發育。

3、氣陰兩虛者慎用。如：口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重不適癥狀。

4、中寒者慎用。中寒是指寒氣外侵，客于五臟，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等不適，因為通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集，從而加重不適。

看完上文中的敘述，想必大家對于通草這種中藥材的了解又加深了不少。通草的功效作用也非常多，適當食用是有很多好處的。不過需要注意的是，通草也具有一些禁忌人群。