馬齒莧是夏季常見的一種蔬菜，它里面含有豐富的營養物質，所以選擇食用它的人群是非常多的。馬齒莧的功效性很強，有些人甚至說它能祛斑，還對前列腺炎有一些的食用輔助作用，那么事實真的是這樣嗎？下面我們就一起來看看吧！

馬齒莧能祛斑嗎

馬齒莧有一定的祛斑功效。馬齒莧中維生素C可以攻擊肌膚表層的黑色素，具有美白的作用，同時含有的維生素A和胡蘿卜素可以作用在皮膚表層，具有很好的平滑肌膚、平衡水油的作用，還可以減少死皮、白頭等情況，因此吃馬齒莧可以美容養顏。

馬齒莧治前列腺炎嗎

男性前列腺大致分為慢性和急性兩種。

1、馬齒莧能治療急性前列腺炎。馬齒莧具有很好的藥理作用，能夠清熱解毒、抑菌消炎、利水祛濕。急性前列腺炎大多是細菌引起的，其中濕熱淤滯型前列腺炎是最為典型的一種。馬齒莧對于這種類型的前列腺有很好的治療效果。

2、馬齒莧能治療急性前列腺炎。馬齒莧不能治慢性前列腺炎 慢性前列腺疾病引起的因素較為復雜，其中大部分為無細菌型前列腺炎，而且血瘀、腎虛等因素相互交叉，往往需要多種食材組合治療，但是食用馬齒莧并不能緩解慢性前列腺炎。

3、用法：取干馬齒莧500克，洗盡搗爛后，取其汁，加入少許白糖和開水，早晚空腹服用，堅持一周會有療效。

民間祛斑小妙方

1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

4、西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

前列腺炎的食用妙方

1、葡萄煎。葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。

2、慈菇凌霄粉。將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細末。每次取6克，白開水送服每日3次。適用于前列腺炎。

3、葵菜羹。將葵菜葉洗凈，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食鹽、味精調味即成。空腹食每日2次。消炎解毒，清熱利濕。適用于慢性前列腺炎。

4、二紫通尿茶。紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用，每日1劑，連服5～7天。消炎利尿。適用于前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛癥者。脾胃虛寒者忌用。

馬齒莧的確有祛斑和治療前列腺炎的功效，不過除了馬齒莧之外，生活中還有很多祛斑和治療前列腺炎的小妙招，大家平時可以多加留意。在上文中有一些詳細的介紹，希望能對大家有所幫助。