番石榴，想必大家碎玉這種水果還是比較熟悉的吧？尤其是在臺灣等地方格外的受歡迎，甚至被不少人稱之為“最佳減肥果”。其實番石榴不僅可以減肥，它同時對于預防高血壓、肥胖也有一定效果。它在市場上的價格是怎樣的呢？很多人都還不是很了解。

番石榴市場價格多少錢一斤

番石榴的價格與品種有很大的關系，一般普通番石榴大約在4-5元左右一斤，紅心番石榴的價格大約在10-13元左右一斤。同時，番石榴的市場價格根據區域不同而略有不同，在我國臺灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、云南等地的市場價格相對要便宜很多，越往北方價格也越貴。

番石榴什么季節成熟

一般番石榴是全年開花結果的，6-8月也有果實，也可以食用但是比較酸澀，如果想品嘗最甜美的番石榴，那就要等到10月份左右了，才算真正的成熟，所以說10月份一直到3月份都是番石榴的銷售旺季。

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。

番石榴吃多了會怎樣

1、導致上火

番石榴性溫，是屬于溫性水果，過多食用會引起上火，而且番石榴中是含有較多的植物堿、有機酸、糖類和礦物質等成分的，這些營養成分都會增加石榴汁的滲透壓，過多的食用容易因為滲透關系導致口腔或食道嚴重脫水，出現上火的癥狀。

2、導致便秘

番石榴是具有收斂作用的，如果大量食用石榴，導致收斂作用增加，會引起腹脹，便秘等現象。而且如果在吃石榴時連同籽一起吃，大量的食用石榴籽會引起消化不良出現肛門墜脹，導致嚴重的便秘出現。

3、損傷牙齒

番石榴中是有多種生物堿和有機酸的，如果大量吃石榴的話，會使人感覺到牙齒酸，還可能對牙釉質、琺瑯質造成一定的腐蝕，導致牙齒受到損傷。再加上石榴中含有大量的色素，過多食用時或食用后沒有漱口刷牙的話，容易染黑牙齒，從而影響牙齒的美觀。

4、導致腸胃不適

番石榴籽中含有較多的木質，是胃腸道難以消化的物質，石榴有強效的收斂作用，能刺激收縮腸道，減緩食物殘渣的排出，食用過多的石榴會導致腸胃不適，出現消化不良、便秘引起毒素堆積過多在直腸淤積，引起急發性的直腸炎。

新鮮番石榴怎么保存比較好

1、吃不完的番石榴應該放在干凈，干燥，密封的容器內，或者將番石榴放進保鮮袋里封口。

2、再將容器或者保鮮袋放進冰箱或其它干凈，干燥，陰涼而避免陽光直射的地方。

3、如果是常溫保存番石榴，最好在一周內將番石榴食用完，否則番石榴容易流失營養元素。

4、喜歡吃脆番石榴的，在購買時要選擇比較生的，回家后放進冰箱保存。

5、喜歡吃偏軟的，可以在室溫下放一兩天，如果還不吃，應放冰箱保存。

番石榴這種水果的口感十分清爽，一不小心就會讓人吃到停不下來。不過我們需要清除了解的是，番石榴雖然有很多功效，但食用過多不僅沒有好處，反而還會加重身體負擔。