豬腰子的功效與作用 豬腰子營養價值
上次呢,小編有提過,豬腰子雖好,但是有些人卻不能吃,會適得其反。那很多人就問了,難道吃豬腰子沒有什么功效嗎?這是不對的,豬腰子還是有一定的功效與作用的,只不過呢,豬腰子有功效與作用,同時呢,它也是有副作用的,所以導致了一些人不能吃。那么具體豬腰子的功效是什么呢,接下來和小編一起來看看吧。

豬腰子的功效與作用
1、豬腰具有補腎消積滯的功效。豬腰能夠補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴等療效。
2、豬腰可治腎虛腰痛。豬腰是治療腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者等癥的良藥。
3、豬腰同時它還有改善體質以及減肥的功效。

豬腰子營養價值
1、腰的營養價值很高,每100克豬腰含水分77.8克,蛋白質15.5克,脂肪4.8克,碳水化合物0.7克,灰分1.2克,維生素B10.38毫克,維生素B21,12毫克,煙酸4.5毫克,維生素C5.0毫克。

2、認為豬腰入腎經,性味咸、平、無毒。可理腎氣,通膀胱,消積滯,止消渴。可治腎虛所致的腰酸痛,腎虛遺精,耳聾,水腫,小便不利。適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用。但應注意血脂偏高者、高膽固醇者忌食。

豬腰子可以補腎嗎
1、豬腰子補腎并不可靠。從中醫角度說,“腎”并不是西醫所說單純的兩個腎臟,而是指全身的一個狀態。就是說,中醫為什么講腎虛呢?腎虛是人的狀態,比如腰膝酸軟、無力,遺精滑精,或者是頭昏和性功能的障礙,這是我們大家需要去注意的了,雖然豬腰子本身是很不錯的了,但是實際上我們吃豬腰子并不能起到補腎的作用。
2、腰子不能補腎,這是我們大家在以后一定要注意的了哦,男性朋友們可不要以為我們吃豬腰是可以補腎的了,實際上我們吃豬腰是并不能補腎的了,實際上能夠補腎的食物是其他的了,比如貝殼類的、韭菜、核桃、鵪鶉蛋、牛奶等,大家到外面吃烤肉的時候,應該會點韭菜吧,男性適當吃點韭菜不錯哦,但天氣炎熱還是少吃為好,以免上火,尤其是在夏季的時候,我們是不能隨意吃豬腰子的了哦。

豬腰湯的做法
蓮子補骨脂豬腰湯
材料: 蓮子、核桃肉各100克,補骨脂250克、葫蘆巴25克、豬腰2個、生姜3片。
做法:
1、核桃肉、補骨脂、葫蘆巴洗凈,浸泡。豬腰洗凈剖開,去白脂膜,用食鹽反復洗凈。
2、材料一起與生姜放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水),武火煲沸改文火煲2個小時,調入適量食鹽與生油便可。

看完上面的介紹,很多人對豬腰子的營養價值和功效作用是不是有了一個明顯的了解。但是呢,小編在這里還是要多說一句話,豬腰子固然是好東西,但是也不要多吃,偶爾吃一點是可以,多吃無益,還長肉,不是嗎?
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