吃豬腳能豐胸嗎 豬腳和什么燉下奶
說到豬腳,相信應(yīng)該是不少吃貨都十分喜愛吃的佳肴吧!豬腳的做法有很多,不同的做法功效都有所不同,比如有不少人喜歡吃豬腳豐胸、下奶,那么豬腳到底能不能豐胸呢?怎么吃能下奶?下面與小編一起來了解下吧!

吃豬腳能豐胸嗎
有說法認(rèn)為,豬蹄之所以能豐胸,是因?yàn)樨i蹄能提供大量的膠原蛋白,而膠原蛋白是構(gòu)成乳房中結(jié)締組織的主要成分,多吃豬蹄能使乳房健美挺拔。
說豬蹄中富含膠原蛋白,這個(gè)的確不假。不過,通過吃豬蹄來補(bǔ)充膠原蛋白,效果可能不那么理想。
首先,豬蹄不大好消化,這是因?yàn)樨i蹄中含有大量的結(jié)締組織,結(jié)締組織非常致密,不容易被消化酶所消化。

其次,由于膠原蛋白本身屬于不完全蛋白質(zhì),在人體的吸收率并不高,在生物價(jià)值上還不如普通的雞蛋、牛奶、魚肉等。
另外,這些被吃進(jìn)去的膠原蛋白,會被胃腸道的蛋白酶消化分解成游離氨基酸和肽(幾個(gè)氨基酸組成的),當(dāng)這些分解后的小分子被吸收后,再被重新組合時(shí),并不能保證一定會合成我們所期待的膠原蛋白。
事實(shí)上,只要保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C,人體自己可以合成膠原蛋白。
最后,還需要注意的是,豬蹄中可不僅只有膠原蛋白,還含有不低的脂肪和膽固醇。如果為了豐胸而吃很多豬蹄,胸不見得長多大,小心肚子里的肉先長出來了。

豬腳和什么燉下奶
在很多家里,都會選擇用花生,黃豆,木瓜等來燉豬蹄來下奶。其中最常見的就是花生燉豬蹄了!因?yàn)榛ㄉ拓i蹄的營養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的,其中含有的營養(yǎng)元素是其他食材所不能比的,如果準(zhǔn)媽媽們想要下奶的話,可以嘗試一下用花生燉豬蹄!
花生豬蹄湯的做法:先準(zhǔn)備好原料,豬蹄500克、花生50克、鹽2克。然后將豬蹄刮洗干凈與花生同煮,先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時(shí)以上,以豬蹄熟爛為度,食用時(shí)可酌加食鹽調(diào)味。

豬腳湯真的可以催乳嗎
豬蹄湯具有催乳作用,對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。另外,豬蹄中還含豐富的膠原蛋白,可促進(jìn)毛皮生長,防治進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。豬蹄營養(yǎng)豐富,老少皆宜,尤其適宜成長中的青少年、中老年人和腰膝酸軟、身體瘦弱者食用。

豬蹄的選購指南
一是靠看:過白、發(fā)黑或有黑斑、顏色不正的豬蹄,建議不要購買。這些豬蹄要么是經(jīng)過藥水泡過的,要么是病豬豬蹄,所以在選購的時(shí)候,盡量避開這些豬蹄!
二是靠聞:生鮮豬蹄聞起來有一股特有的味道,如果有刺激性氣味、化學(xué)藥水味或其他異味,那就不是天然的。
三是靠摸:經(jīng)過“化工浸泡”后的豬蹄個(gè)頭會變大,表皮有明顯的黏滑感,由于膨脹,摸起來會比較硬,而且蹄子多是分開的。而新鮮的天然豬蹄表皮相對松軟。不過,放時(shí)間長了的話,天然豬蹄的表皮也會發(fā)生皺縮。

綜上所述,雖然豬腳有很多的功效,且含豐富的營養(yǎng)成分,偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)好處多多,但可能不要每天吃、大量食用哦!吃多了小心會長胖、消化不良等現(xiàn)象哦!
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