蹦極是一項非常刺激的戶外休閑運動項目，在身上綁好橡皮條及安全帶等安全措施，然后從塔頂或是高樓、吊車甚至熱氣球等高空跳下，一般需要很大的勇氣及身心健康，尤其恐高癥患者及心臟病患者不宜參加這種項目。那么如果我們做夢夢到了自己在蹦極還有什么意思呢？

夢見蹦極是什么意思

夢見蹦極：朋友運上升。將不斷增加新的朋友，從朋友那里可以獲得許多知識，每天將過得非常充實。

未婚男女夢見蹦極預兆您的愛情：性急則不成，耐心則成功。

夢到自己蹦極不敢跳有什么預兆

懷有身孕的人夢見蹦極不敢跳，預示生女，春占生男，勿過勞累，慎防流產。

談婚論嫁的人夢見蹦極不敢跳，說明心情不穩，無法連絡感情，婚姻難成。

創業的人夢見蹦極不敢跳，代表不能順利經營，困難重重，將近停頓。

準備考試的人夢見蹦極不敢跳，意味著可順利錄取，但勿過分自信而大意作答。

打算出門的人夢見蹦極不敢跳，建議遇風雨則止，延期出發。

夢見高處跳下是什么意思

打算出門的人夢見高處跳下，建議最好延后出發。

懷有身孕的人夢見高處跳下，預示生男。夏占生女。不可貪涼會感冒。

談婚論嫁的人夢見高處跳下，說明女性年齡稍大無妨，只要互相了解最重要。

創業的人夢見高處跳下，代表貴人扶助，在困境中慢慢改變較佳。

準備考試的人夢見高處跳下，意味著專心一致，誠實苦讀可錄取。

人為什么會做夢

人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦的休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細胞還很活躍，導致某些神經還處于興奮狀態，就產生了夢。另外，外界環境也會引發做夢，比如床鋪過熱或是身體的疾病，也會引起做夢。有些人，在夢中還有一定的意識，甚至還能進行一些邏輯思考。

古代人從中醫的角度來論述人為什么會做夢，有些醫生認為體內陰陽之氣的缺少或過量、五臟之氣過盛、氣血有余或者是患有某種疾病，都會導致做夢。另外，從心理因素來考慮，如果人白天思慮過度，或是遭遇大喜大悲，也會做夢。

夢，是睡眠的伴侶。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。當人入睡以后，有一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的生理基礎。

如何避免做噩夢

睡前減少刺激，盡量不要看恐怖片等刺激神經的影視書籍，避免喝濃茶、咖啡等興奮性飲料。應聽輕音樂，用溫水泡泡腳，喝一些牛奶。

平時多鍛煉自己，從內心提升自己的膽量和包容力。膽量大了，好多事你就不會再害怕。學會包容，就不容易為一點小事耿耿于懷。

睡姿要正確。睡覺時不要把手放在胸口上，也不要在胸口上壓過重的棉被。因為夜里呼吸漸漸緩慢，如果壓住胸口，就容易呼吸困難，睡覺時呼吸困難，大腦就有壓抑感，壓抑感容易通過噩夢表現出來。

如果頻繁做噩夢，就要檢查一下是否身體或者心理有問題，建議去醫院做檢查或者找專業的心理醫生咨詢。

如上所述，可能對一些人來說蹦極是非常刺激有趣的活動項目，但對另外一些人來說卻是十分恐怖且要命的項目。做夢是一件很有意思的事情，也許你現實生活中不能蹦極或是不敢蹦極，但夢里卻輕松完成蹦極項目。