市面上的補品非常的多，五花八門，不僅老年人需要補品，且現在的年輕人也喜歡偶爾吃點保健養生的食材，來提高自身的健康狀況。鐵皮石斛不僅是一種非常好的中藥材，還是特別好的保健食品，男女老少皆宜。那么鐵皮石斛一斤多少錢呢？

鐵皮石斛市場價格多少錢一斤

現在市面上一般都是在50元左右一斤的，質量好一點的，價格相對會比較貴一點的，性價比不同價格也是相對比較不同的，還有牌子也是相對比較重要的，主要還是看自己的選擇。

鐵皮石斛的吃法

1、日常飲食：食用鐵皮石斛可以加入到日常飲食當中，比如鐵皮石斛瘦肉粥，需要新鮮鐵皮石斛12克，瘦肉150克，把鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎和白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮瘦肉粒，最后放點鹽。具有調理腸胃，補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨、補中益氣的作用。

2、煎煮：鐵皮石斛也可以煎煮食用，一般是采用鐵皮石斛12克，將新鮮鐵皮石斛條洗凈，切斷，用榨汁機打成糊狀，然后取出，加入冰糖放鍋中加水文火煮開即可飲用。具有滋陰清熱，生津益胃，適用于溫熱病后期低熱不退、口干渴，虛勞煩熱、夢遺滑精，亦可用于婦女低熱、心煩口干者。

3、泡酒：鐵皮石斛同樣也可以泡酒食用，取新鮮鐵皮石斛30克洗凈切段或鐵皮楓斗10克，配枸杞、西洋參、白酒1000克，浸泡2個月后早晚適量服用。

哪些人不宜吃鐵皮石斛

病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，也就是說如果發熱，但沒有出現什么口大渴，大汗等損失體液的情況，屬于熱病早期陰未傷者不宜服用。頭昏脹痛、胸悶不舒、小便不利屬于濕溫病未化燥者也不可用，因為過度滋陰就會使上述病痛難以去除;更不可用。

由于石斛性微寒，脘痞腹脹，嘔惡便溏泄瀉，口淡不渴、胃酸分泌過少者都屬于脾胃虛寒，大量服用后會引起消化不良或腹瀉。石斛具有生津滋陰的作用，比較適合陰虛的人服用，脾虛濕盛者大量服用會滋膩礙胃，引起消化不良。

感冒初期不宜吃，由于鐵皮石斛偏于滋膩，服用后不利于感冒的治療。

根據中藥配伍原則，鐵皮石斛不宜與寒水石，巴豆，炒僵蠶等中藥同時使用，曾有藥理實驗證明，大劑量能抑制心臟，降低血壓，抑制呼吸。

鐵皮石斛的好處

1、抑制腫瘤：鐵皮石斛的主要成份為石斛多糖（且含量高達22.7%），并含有鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物，藥理研究表明這兩種化合物具有抗腫瘤活性，具有抑制癌細胞活性的作用，對腫瘤具有顯著的預防和輔助治療作用。因此，鐵皮石斛在臨床上常用于惡性腫瘤的輔助治療，它能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放化療引起的的副作用，增強免疫功能，提高生存質量。

2、養肝護肝：肝膽同居右邊肋下，膽附于肝葉之間，兩者構成表里相合關系，主要表現在共同進行疏泄等方面。

3、滋陰養顏：石斛“脂膏豐富，滋陰之力最大”，鐵皮石斛歸經全面，容易被人體吸收，并能濡養全身，讓身體各臟器運轉自如，肌膚飽滿潤澤，氣血通暢充足，經過一段時間滋養后，能讓女性擺脫更年期的困擾，重新煥發青春的光彩。

通過以上內容，相信大家對鐵皮石斛的價格有了一定的了解。購買過中藥材或是補品的人應該都了解，產品的品質、級別不同，價格也會不同，主要看個人需求。不過小編提醒各位，補品偶爾吃下對身體特別好，但天天吃的話可能會引起副作用哦！